Att sitta vid ett skrivbord under långa arbetsdagar kan skapa stor belastning på både axlar, armar och nacke. Ett ordentligt armstöd är en av de enklaste och mest effektiva ergonomiska lösningarna för att minska den här typen av slitningar, men det är fortfarande många som underskattar värdet av att investera i rätt stöd. Vad gör armstödet? Armstödens huvudsakliga uppgift är att avlasta axlar och…
Visa hela inlägget
I en värld där många av oss spenderar en betydande del av dagen vid skrivbordet, har ergonomi blivit avgörande för att upprätthålla vår hälsa. Ett ofta förbiseett men mycket viktigt hjälpmedel är underarmstöd. Det kan avsevärt minska belastningen på axlar, nacke och handleder. Varför underarmstöd? När du arbetar vid ett skrivbord, tenderar armarnas vikt att naturligt dra nedåt. Detta kan leda till…
Visa hela inlägget
Om du arbetar mycket vid skrivbord är det viktigt att du har en bra stol. Du behöver kunna ställa in stolen just för dig och då är en stol med många inställningsmöjligheter bra. Sitthöjd, svankstöd, armstöd och nackstöd bör vara inställningsbara på en bra stol. Om du får problem med din kropp vid mycket stillasittande kan det vara värt att testa en annan modell på stol. Alla kroppar är unika och d…
Visa hela inlägget