#teknik

Ett headset är mycket mer än bara en tillbehör till din dator eller mobil – det kan vara avgörande för hur du mår och presterar på jobbet. Många arbetar idag med kundtjänst, digitala möten eller telefonsamtal under stora delar av arbetsdagen. Men att hålla en telefon mellan axel och öra eller använda obekväma öronsnäckor kan ge spänningar i nacke, axlar och rygg. Här kommer ergonomiska headset in …

I en värld där arbetsdagen ofta består av långa timmar framför skärmen, kan det lätt hända att vi glömmer bort något så grundläggande som vår andning. Oregelbunden eller ytlig andning kan dock leda till ökad stress och minskad koncentration, vilket inte är optimalt för oss som ständigt strävar efter produktivitet och välmående på jobbet. I dagens inlägg kommer vi att utforska hur rätt andningstekn…