#energi

Känner du dig ofta trött och energilös efter en lång dag framför datorn? Du är inte ensam. Många som arbetar på kontor upplever något som kallas för kontorströtthet, en form av utmattning som kan vara fysisk, mental eller en kombination av båda. Orsakerna varierar från brist på dagsljus och färsk luft till långa perioder av stillasittande och intensiv skärmanvändning. Lyckligtvis finns det enkla o…

Att sitta stilla vid datorn under långa timmar kan vara skadligt för vår hälsa. Forskning har visat att det kan leda till en rad hälsoproblem som ryggont, dålig kroppshållning och hjärt-kärlsjukdomar. Men vad många inte vet är att det finns ett alternativ till den traditionella sittande arbetsstationen - att stå upp vid datorn. Här är några fördelar med att använda en höjdjusterbar skrivbord elle…